닥터스베스트 R-리포익 피로회복 영양제 추천 (효과, 효능, 부작용 총정리)

닥터스베스트 R-리포익 애시드 100mg

 

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  요즘 들어 건강 관리에 신경을 쓰고 있는데 최근 우연히 알게 된 영양제가 있다. 바로 알리포산! 알리포산은 비타민 C 보다 강력한 항산화 작용을 하는 성분이다. 세포 내 활성산소 제거 및 항염증 작용을 하며 또한 혈당 수치 감소 효과도 있다고 한다. 무엇보다 다이어트 보조제로도 알려져 있어서 솔깃했다. 또한 노화방지 효과도 있으며 피부미백에도 도움을 준다 한다. 

 

 

 

  이번에 처음 알게 된 "리포익산" 우리나라에서는 조금 생소하지만 해외에서는 꽤나 널리 알려진 항산화제라고 한다. 비타민C보다 훨씬 강력한 항산화 효과를 가지고 있어 피부 노화 방지 및 면역력 강화에 도움을 주는 성분이다. 하지만 부작용 또한 존재하기 때문에 주의해서 섭취해야 하는 성분이다. 그럼 먼저 리포익산이란 무엇인지 간단하게 알아보자.

 

 

 

 우리 몸 속 세포들은 하루도 쉬지 않고 에너지를 생산하기 위해 끊임없이 일을 한다. 하지만 사람마다 선천적으로 타고난 건강 상태나 체질 그리고 환경오염 및 스트레스 같은 외부 요인으로부터 영향을 받아 체내 활성산소 농도가 높아지게 된다. 만약 이러한 상황이 지속된다면 정상세포뿐만 아니라 암세포까지도 파괴하여 각종 질병 발생률을 높이게 된다. 따라서 평소 항산화 관리를 통해 활성산소로부터 내 몸을 보호해야 하는데 이때 도움을 줄 수 있는 성분이 바로 ‘R-리포익 애시드’ 이다. 

 

 

 

  리포익산(Lipoic acid)은 인체 내에서 자연적으로 생성되는 지방산이자 필수지방산으로서 세포막 구성 물질로서 매우 중요한 역할을 담당한다. 주로 간세포 내부에서만 합성되는데 나이가 들수록 생산량이 감소하여 결핍 증상이 나타날 수 있다. 아직 국내에선 생소한 성분으로 어떤 음식으로 섭취해야할지 고민이 될 수 있는데 시중에 간편하게 섭취할 수 있는 영양제 형태로 많이 판매 중이기 때문에 보충제로 섭취하면 도움이 된다. 해외직구로 간편하게 구매가 가능하다.

 

 

 

  모든 영양제에 주의사항과 부작용이 있듯 알리포산 역시 과다 복용 시 설사 또는 복통 유발, 두통, 피로감, 메스꺼움, 구토, 현기증, 저혈압, 불면증, 우울증, 탈모, 손톱 갈라짐, 체중 증가, 여드름, 건선, 습진, 두드러기 등 다양한 부작용이 발생할 수 있으니 반드시 적정량을 지켜서 섭취해야 한다. 참고로 하루 권장 섭취량은 50~250mg 이다. 또한 공복보다는 식후에 섭취하는 것을 추천한다.

 

 

 

 

 

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60정은 평균 3~4만원대, 180정은 9~10만원대에 판매되고 있다.

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