와일드비터멜론1 재로우 와일드 비터 멜론 추출물 효과 효능 혈압조절 간기능 영양제 추천 혹시 비터멜론이라는 채소를 들어본 적이 있는가? 우리나라에서는 여주라고 불리는 식물이다. 과거 인도 아유르베다 의학서에서도 언급될 만큼 오래 전부터 건강식품으로 알려져 있다. 그럼 여기서 잠깐! 왜 하필이면 많고 많은 과일 종류 중 쓴맛이 강한 여주일까? 바로 풍부한 영양소 덕분이다. 그렇다면 얼마나 많은 영양소가 함유되어 있길래 그런 걸까? 비타민A 함유량이 매우 높아 눈 건강에 좋고 베타카로틴 성분이 풍부해서 활성산소 제거 및 암세포 증식 억제 효과가 있다. 비타민C 함유량 역시 100g당 120mg의 비타민C가 함유되어 있어 감기 예방, 피로회복이 좋다. 또한 칼륨 함량이 높아서 나트륨 배출 작용을 도와 혈압 조절에 도움을 준다. 특히 혈당 수치를 낮춰 당뇨병 예방이나 혈당 수치 개선에 좋다고 하니.. 2023. 1. 2. 이전 1 다음 728x90
