PTSD #트라우마 #외상후스트레스장애 #트라우마치료 #심리적외상 #PTSD증상 #트라우마회복 #외상치료 #정신적외상 #PTSD극복 #트라우마상담 #외상후유증 #심리치료 #트라우마힐링 #PTSD치료1 PTSD 극복하기｜트라우마에서 회복되는 심리학적 접근 💔 상처받은 마음이 다시 회복되기까지 평범한 사람이에요. 몇 년 전 경험한 충격적인 사건으로 인해 PTSD 진단을 받았어요. 처음엔 "왜 나만 이런 일이", "언제까지 이래야 하나" 하며 절망했지만, 전문적인 도움과 꾸준한 노력으로 많이 회복됐어요. PTSD로 고생하는 분들과 가족분들에게 희망과 정보를 드리고 싶어 제 경험을 나눠드려요. 😨 그날 이후 달라진 일상 그 일이 일어난 후, 내 삶은 완전히 달라졌어요. 평범했던 일상이 무너지고, 밤마다 악몽에 시달리고, 갑작스러운 기억에 온몸이 떨렸어요. "이게 정상인가?" .. 2025. 10. 4. 이전 1 다음