직장괴롭힘 #직장갑질 #갑질대처법 #직장내괴롭힘 #직장스트레스 #갑질트라우마 #직장상사 #괴롭힘극복 #직장생존법 #갑질심리학 #직장정신건강 #괴롭힘대응 #직장문제 #갑질피해 #직장인고민1 직장 내 괴롭힘과 갑질 심리적 대응 전략｜마음 지키며 현명하게 대처하기 🛡️ 갑질과 괴롭힘 속에서도 무너지지 않는 법 평범한 직장인이에요. 몇 년 전 직장에서 심한 괴롭힘을 당하며 정말 힘든 시간을 보냈어요. 그 경험을 통해 배운 심리적 대처법과 현실적 해결책을 같은 고민을 하는 분들과 나누고 싶어요. 😰 갑질과 괴롭힘의 늪에 빠졌던 시절 처음엔 "좀 까다로운 상사구나" 싶었어요. 하지만 시간이 지날수록 명백한 괴롭힘이라는 걸 깨달았죠. 매일 출근하는 게 지옥 같았고, 집에 와서도 그 스트레스에서 벗어날 수 없었어요. 특히.. 2025. 9. 27. 이전 1 다음